Я продолжаю публиковать интересные статьи и обзоры книг по воспитанию и развитию детей.
Оригинал статьи взят на :
День, когда я перестала торопить своего ребенка…
С согласия автора, я перевела для вас еще одну прекрасную статью.
The Day I Stopped Saying “Hurry Up!”
День, когда я перестала говорить “Поторопись!” (скорее, быстрей, поторапливайся, бегом, поспеши - выберите то, что обычно говорите вы:))
Когда вы живете сумасшедшей жизнью, каждая минута должна быть на счету. Вы чувствуете, как должны проверить что-то из списка, уставиться в экран, или спешить в следующее запланированное место. И как бы я ни пыталась распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач ни пыталась решить - у меня все равно не хватало времени, чтобы все успеть.
Такой была моя жизнь в течение двух безумных лет. Мои мысли и поступки контролировались электронными уведомлениями, ринг-тонами, и наполненным до отказа расписанием. И хотя всеми фибрами души мой внутренний контролер хотел бы найти время для всех дел в моем перегруженном плане, этого не получалось.
Так случилось, что шесть лет назад я была благословлена спокойным, беззаботным, остановись-и-понюхай-розу ребенком.
Когда мне нужно было уходить, она наслаждалась поиском блестящей короны в моей сумке.
Когда мне нужно было быть где-то пять минут назад, она требовала пристегнуть ее игрушечное животное к сиденью автомобиля.
Когда мне нужно было быстро перекусить в Subway, она не могла перестать говорить с пожилой женщиной, похожей на ее бабушку.
Когда у меня было тридцать минут, чтобы добежать куда-то, она просила меня остановить коляску, чтобы приласкать каждую собаку, мимо которой мы проходили.
Когда у меня был полностью расписанный день, начиная с 6 утра, она просила меня разбить яйца, чтобы взболтать их очень медленно и осторожно.
Мой беззаботный ребенок был подарком моему Типу А, но я не замечала этого. О нет, когда ты живешь сумасшедшей жизнью, ты имеешь туннельное видение, прогнозируя только то, что идет следующим на повестке дня. И все, чему нельзя было поставить галочку в расписании, было пустой тратой времени.
Всякий раз, когда мой ребенок заставлял меня отойти от расписания, про себя я думала: “У нас нет на это времени”. Следовательно, два слова, которые я наиболее часто говорила моей маленькой любительнице жизни были: “Давай, скорее”.
Я начинала свои предложения с них.
Давай скорее, мы опаздываем.
И заканчивала предложения ими.
Мы все пропустим, если ты не поторопишься.
Я начинала свой день с них.
Поторапливайся и ешь свой завтрак.
Поторапливайся и одевайся.
Я заканчивала свой день ими.
Поскорее почисть зубы.
Поскорее ложись в постель.
И хотя слова “поскорее” и “поторапливайся”, мало что делали, если ничего, для ускорения моего ребенка, я говорила их все равно. Возможно, даже чаще, чем слова “я люблю тебя”.
Да, правда болезненна, но правда лечит... и приближает меня к такому родителю, каким я хочу быть.
Затем, в один судьбоносный день все изменилось. Мы просто забирали мою старшую дочь из детского сада и выходили из машины. Это происходило не так быстро, как бы ей хотелось, и она сказала своей маленькой сестре: “Какая же ты медлительная!”. И, когда она скрестила руки на груди и с досадой вздохнула, я увидела в ней себя - и это причинило мне душевную боль.
Я была преследователем, подталкивающим, давящим и торопящим маленького ребенка, который просто хотел наслаждаться жизнью.
Я прозрела и ясно увидела, как вредит мое торопливое существования обоим мои детям.
Хотя мой голос дрожал, я посмотрела в глаза своей малышке и сказала: “Я так сожалею, что я заставляю тебя спешить. Мне нравится, что ты не торопишься, и я хочу быть больше похожей на тебя”.
Обе мои дочери выглядели одинаково удивленными моим болезненным признанием, но лицо младшей несомненно озарилось сиянием одобрения и принятия.
“Я обещаю быть более терпеливой”, - сказала я и обняла свою девочку-с-вьющимися-волосами, которая теперь сияла от обещания ее матери.
Изгнать из моего лексикона слово “поторопись” было довольно легко. Но, что было на самом деле трудно, так это набраться терпения, чтобы ждать моего неторопливо ребенка. Чтобы помочь нам обеим, я начала давать ей немного больше времени на подготовку, когда нам приходилось куда-то ехать. Но иногда, не смотря на это, мы все равно опаздывали. Тогда, я уговорила себя, что буду опаздывать, только эти несколько лет, пока она еще мала.
Когда мы с дочерью гуляли или ходили в магазин, я позволяла ей задавать темп. И когда она останавливалась, чтобы полюбоваться чем-то, я прогоняла мысли о моих планах из головы и просто наблюдала за ней. Я замечала такие выражения ее лица, каких я раньше никогда видела. Я изучала пятнышки на ее руках и то, как ее глаза, прищуривались во время улыбки. Я видела, как другие люди откликаются на нее, когда она останавливается, чтобы поговорить с ними. Я видела, как она изучала интересных букашек и красивые цветы. Она была Noticer*(созерцателем), и я быстро осознала, что The Noticers* в мире редкие и прекрасные подарки. Вот тогда я, наконец, поняла - она была подарком для моей бешеной души.
Я дала обещание притормозить почти три года назад. И до сих пор для того, чтобы жить в замедленном темпе, мне приходится прилагать немалые усилия. Но моя младшая дочь является живым напоминанием о том, почему я должна продолжать попытки. И действительно, в другой раз, она напомнила мне об этом снова.
Во время отпуска мы отправились вдвоем на велосипедную прогулку к палатке с фруктовым льдом. После покупки угощения моя дочь села за столик для пикника, восхищенно любуясь ледяной башней, которую держала в руке. Вдруг, я увидела беспокойство на ее лице. “Я должна спешить, мама?”
Я могла бы заплакать. Возможно, шрамы поспешной жизни никогда не исчезают полностью, с грустью подумала я.
Когда мой ребенок смотрел на меня, пытаясь понять, нужно ли ей сейчас торопиться, я знала, что у меня был выбор. Я могла бы сидеть и печалиться, думая о том, сколько раз в жизни я подгоняла ее... или я могла бы отпраздновать тот факт, что сегодня я стараюсь делать по-другому.
Я решила жить в сегодня.
“Не торопись, милая. Только не торопись”, - сказала я мягко. Ее лицо мгновенно посветлело, и плечики расслабились.
И так мы сидели бок о бок, разговаривая о вещах, о которых говорят играющие-на-гавайской-гитаре-6-летние-де
Я думала, что мой ребенок собирался съесть все до последней капли, но когда она добралась почти до конца, она протянула мне ложку кристалликов льда из сладкого сока. “Я сохранила последнюю ложку для тебя, мама”, - сказала моя дочь с гордостью.
Когда я позволила льдинкам доброты утолить мою жажду, я поняла, что я только что заключила сделку всей жизни.
Я дала моему ребенку немного времени... и взамен, она отдала мне свою последнюю ложку и напомнила, что вкус становится слаще, и любовь приходит легче, когда перестаешь так нестись по жизни.
И теперь, будет ли это ...
…поедание фруктового льда;
…собирание цветов;
…пристегивание ремня безопасности;
…разбивание яиц;
…поиск морских ракушек;
…рассматривание божьих коровок;
…или просто прогулка…
Я не буду говорить: “У нас нет на это времени!”. Потому что, по существу, это значит: “У нас нет времени, чтобы Жить”.
Остановиться, чтобы насладиться простыми радостями повседневной жизнь - это единственный способ жить по-настоящему.
(Поверьте мне, я узнала это от ведущих мировых экспертов по радости жизни.)
Автор Rachel Macy Stafford's
* Noticer (от глагола Notice – обращать внимание, замечать) - я не нашла в русском языке аналога этому слову, и это интересно. Noticers – это люди, которые очень внимательны к мелочам. Люди, способные заметить то, что обычные люди пропускают. В обычной жизни они могут быть рассеянными и витающими в облаках, они часто переключаются и отвлекаются, им сложно сосредоточиться. Вам знакомы такие детки?
У Рэйчел есть запись, в которой она трогательно касается этого вопроса и того, как она с этим обходится. Если эта тема актуальна, дайте знать. Если желающих будет много, я переведу эту запись для вас.
P.S. корректировкам в переводе по-прежнему рада:)
upd: С вашей помощью, я выяснила, что noticer - это созерцатель (наблюдатель, подмечатель, замечатель и т.п.:) Всем спасибо!
Статьи по теме:
Возможно, Вам также будет интересно прочитать следующие статьи:
Трогательно. Вспоминаются слова из Библии — «наши дети нежны…. я пойду не торопясь…. как пойдут дети» (бытие 33 гл.)
Моя дочка такой была в детстве, никуда не спешила. Останавливалась, чтобы созерцать. Помню как на вопрос, где она была и почему опоздала в школу, ответила, что наблюдала, как ивушка плачет. Жаль, что я не всегда стремилась ее понять. Равнялась на мнение окружающих, на правила. Сейчас бы назад, остановиться бы и не спеша все ошибки исправить 🙁
Дети — наши солнушки, наши нежные, наши учителя…
Они так естесственно умеют жить настоящим.
Если бы можно было сберечь это чудо — этот дар восприятия! И самому вернуться в прошлое, и заново научиться жить…
А почему нельзя? бебебе…почему если бы можно было…ааа…я хочу сейчас в свои 26 делать иногда то, чего как бы нельзя))) И я очень жду прихода малыша, чтоб он стал своего рода помощью мне в этом, чтоб люди вокруг не пытались меня куда-то сдать за мою бешеность жизни))) Ну в чем-то спокойствие, а в чем-то…как они умеют радоваться и что они умеют видеть — почему бы и нам так не делать — ДЕЛАТЬ!!! Если кто забыл как это — вспоминать!!! СРОЧНО!!! Это же весело!!!!!!!!! ЮХУХУ…пардон, меня немного понесло, очень рада такое читать))) Люблю бывать в роли ребенка)))
Да, Наталка 🙂 Я тоже стараюсь-стараюсь смотреть на мир глазами дочки, останавливаюсь с ней на улице, и мы сдуваем одуванчики и рассматриваем муравьев и жучков 🙂
Но периодически «скатываюсь во взрослость»: внутри давным-давно поселился какой-то «торопыжка», который так и норовит помешать созерцать.
Замечательно… Только вчера, выезжая из по-настоящему тихого местечка, куда мы заехали на 10 минут, я сказала, что очень хочу жить помедленнее (хотя, возможно, со стороны у нас и так жизнь ненапряжённая, но внутри напряжения и скорости хватает). Так вот — можно же к этому приступить, а не ограничиваться вздохами. Замечательный текст, спасибо, что опубликовала его, Ольга!
Да, Светлана, это приходит ко многим в определенный момент — осознание напряженности и невероятной быстроты современной жизни и потребность в созерцании.
Где-то когда-то читала, что существуют два типа людей — деятели и созерцатели, причем многие деятели со временем становятся созерцателями. У меня тоже с каждым годом растет эта потребность в спокойствии и созерцании и «тихих радостях» 🙂
И, как и Рэйчел, я очень благодарна своей дочке, которая заново учит меня по-детски восприниамть мир, не торопиться, жить настоящим.
О, да! Я такой электровеник по жизни, становлюсь все размеренней и созерцательней с каждым годом))))))
Вам йога должна очень помогать, Анна 🙂
Видимо благодаря медитациям качественные изменения и происходят в нужном направлении 🙂
Очень интересная статья! Всем наверное иногда кажется, что мы ничего не успеваем, что пока мы расслабляемся и даем себе передышку, жизнь проходит мимо. Поэтому так хорошо, когда есть человек, способный нас немного притормозить!
Спасибо за отклик, Маруся! Мне повезло, что у меня есть дочка 🙂 А еще повезло, что встречаются на моем пути хорошие учителя, книги и статьи 🙂
Порой бывает, что чувствуешь что-то интуитивно, верно, но не всегда следуешь своей интуиции. А когда вдруг то, что ты подсознательно чувствовал, кто-то описывает, то разум перестает «мешать» сердцу.
Какая замечательная статья! Прямо про меня… Я стараюсь замедляться, но мне ещё работать и работать в этом направлении. С удовольствием поделились такой полезной статьёй в соцсетях.
Большое спасибо, Анна!
Мы все работаем в этом направлении 🙂 При этом еще нужно и близких обучить… 🙂
У Рейчел есть и другие статьи — необыкновенно трогательные и меняющие жизнь. Вы можете найти их на блоге психолога Анны Левченко.
Спасибо! Уже читаю этот ЖЖ 🙂
замечательное детское качество — делать все тщательно, никуда не торопясь. стараюсь допускать слова «поскорее, пожалуйста!» в самых крайних случаях, к примеру, дверь начинает закрываться, а ребенок не успевает пройти или надо торопиться к проснувшейся дочке. в целях безопасности так сказать!).